Feliz 5.0.

Olá amores!!!

Bom hoje é meu aniversário e meu diário vai deixar de ser aos 40
para ser aos 50.
Durante muito tempo acreditei que não chegaria a ver este dia.
Sempre achei que iria embora antes afinal tive uma vida cheia de aventuras, vivi muito, vivi bem, vivi mal, vivi as vezes de mais, as vezes de menos...
Mas o que mais me agrada é quando sento e começo a lembrar de algumas situações que vivi ao longo desse tempo e vejo que superei coisas que muitas pessoas que conheço talvez não superassem...Olho para mim no espelho e gosto da mulher em que me tornei, do que sou...Sei que fiz muitas "cagadas" ao longo desses anos mas tbm sei que acertei em muitas coisas e que aprendi com os meus erros para não voltar a comete-los, afinal burrice é algo que graças ao bom Deus passou longe de mim.
Não sou nem me sinto superior a qualquer outra pessoa mas me dou o direito de me orgulhar de quem sou, poucas mulheres viveriam o que vivi e contariam suas vidas com a calma com que conto aos meus filhos...Tento ser exemplo para eles de tudo que é certo, mas tbm me exponho claramente e faço-os saber dos meus erros para que não venham a cometer os mesmos...Pena que filhos quase nunca entendem isso e saem a cometer as próprias "cagadas" e nada podemos fazer para impedir, somente orar a Deus para que eles aprendam com isso assim como eu fiz.
Hoje do alto do meu "meio século" de vida (é tempo demais da conta sô) entendi que idade é muito mais do que o número de anos que vc vive, é antes de mais nada o que vc sente com relação ao que viveu, o que vc fez de bom e de ruim ao longo do caminho e principalmente o que vc aprendeu com sua vivencia.
Sou e me sinto jovem e vou continuar assim mesmo aos 100 pq dentro de mim mora uma mulher madura sim mas feliz por ser quem é.
Ainda tenho muitos desejos mas não quero nada que não tenha feito por merecer.
Tenho inúmeros sonhos pq vc começa a morrer no dia em que deixa de sonhar, e eu graças a DEUS ainda não deixei.

Obrigada aos meus amores, todos que fazem parte da minha vida perto ou longe, minha vida não seria a mesma sem vcs.

Famke Grey/Cecí.

Pai...

Hoje é dia dos pais.

É estranho pra mim, apesar do tempo falar de vc no passado.

Vc se foi...os anos passaram...mas vc continua aqui, presente.

Todos os dias por um motivo ou por outro vc vem na minha mente.

seja por uma palavra que vc dizia muito, um filme que vc gostava

na tv, enfim...vc continua vivo no meu dia a dia.

Deixei de te dizer tantas coisas nos mais de 30 anos que passamos

perto um do outro aqui na terra assim como deixei de ouvir vc,

gostaria de muitas vezes ter te ouvido, teria sofrido menos.

Pai, sem essa de meu herói, meu bandido. Vc era um ser humano admirável, mas com qualidades e defeitos como toda pessoa normal, mas pra mim e tenho certeza para meus irmãos (ãs), e tbm primos (as), vc foi

um exemplo, principalmente de honestidade e sinceridade.

Um homem que nunca deveu nada a ninguém e nunca deixou de dizer o que pensava exatamente como pensava (puxei essa parte de vc), e isso fez de vc uma pessoa a ser lembrada não só por mim e pela nossa família, mas por todos aqueles que tiveram o prazer de conhece-lo.

Sabe pai, vc gostaria de ter visto sua despedida, acredito que se sentiria feliz por ver quantas pessoas o amavam pelos mais diversos motivos. Até tiveram que fretar ônibus pras suas pensionistas, aquelas mulheres

que além de perderem seus maridos no cumprimento do dever foram muitas delas tbm abandonadas pelo estado, e vc com a sua generosidade nata, foi lá e lutou por cada uma delas.

Vc foi embora sorrindo, seu sorriso fácil, expontâneo, na realidade um meio sorriso, de lado, como quem pensa em algo bom....

Hoje quero dizer que te amo pai, sei que é pieguice, lugar comum, mas é verdade.

Me orgulho de ser parecida com vc em tantas facetas da minha personalidade, e de te ver de alguma forma nos meus filhos.

Sinto saudades pai de dançar com vc, rir com vc...Saudades sempre.

Feliz dia dos pais a vc e todos os pais!

Cecí/Famke Grey

AP 470 ou O Julgamento do Mensalão

Olá amores!!!

Foi iniciado nesta quinta feira 02/08/2012 o julgamento da ação penal 470 mais conhecido como julgamento do mensalão.
Os brasileiros em geral e os que realmente tentam se manter informados sobre a politica no país esperavam ansiosamente pelo início desse julgamento. Já não era sem tempo. Só para a instrução do mesmo levou-se 5 anos.
A coisa já começou com algumas "artimanhas" para tentar protelar a finalização do processo mas tudo indica que dessa vez a coisa vai andar.
O eminente jurista Márcio Thomáz Bastos ( jurista que apesar do feito merece todo o nosso respeito pela seu conhecimento do direito) pediu logo no começo o desmembramento do processo para que só os políticos envolvidos fossem julgados pela casa e os demais réus pela justiça comum, felizmente por 9 votos a 2 ficou decidido que o julgamento continuará no STF.
Quem tem TV a cabo tem a muito pouco assistida Tv Justiça, eu assisti as duas primeiras horas do julgamento e foi triste ver essa tentativa de protelar o que é certo. O relator da ação, o ministro do STF Joaquim Barbosa se estressou com o ministro Ricardo Lewandowisk revisor da ação, e chegou a dizer que ele estava sendo desleal com o STF ao defender o desmembramento depois de 2 anos e meio como revisor e do assunto ter sido amplamente discutido pelos ministros em várias sessões anteriores. Palmas para o relator, ganhou o meu respeito.
Resumindo os acontecimentos de ontem:
- Foi lida pelo relator a acusação
- O revisor concordou com o que foi lido
- E o presidente do STF, ministro Ayres Britto, encerrou às 19h34 a primeira sessão de julgamento.
Se algum de vcs quiser saber detalhes maiores pode encontrar aqui, inclusive o que foi o mensalão, todos os envolvidos e o papel de cada um no caso
v
http://g1.globo.com/politica/mensalao/cobertura/

O que mais importa para mim pessoalmente é ver ao menos o Sr José Dirceu, José Genuíno e, se possível a corja toda condenados exemplarmente. Eu sou uma otimista por natureza e quero crer que os srs ministros vão fazer a parte deles e mostrar que nosso país ainda tem jeito. O PT tem tentado durante todos esses anos em que foi montado o processo difundir a ideia de que o mensalão foi uma "farsa" para denegrir a imagem do partido e dos seus "homens fortes". Dizer isso é uma afronta a democracia, é chamar de idiotas todos os brasileiros. O mensalão existiu sim e os "homens fortes" do PT operaram o que foi uma sofisticada organização criminosa encabeçada pelo então ministro José Dirceu.
Espero de coração que meus netos quando forem estudar esses fatos em suas futuras aulas de História do Brasil venham a se orgulhar do nosso país e das punições dadas a esses criminosos travestidos de políticos  e de grandes benfeitores do país. Quero que eles saibam que na democracia, todas as pessoas estão sujeitas à fiscalização, ao controle, à responsabilização, e há órgãos dispostos a isso. Não serão os partidos políticos nem seus dirigentes que vão dizer o que é crime e o que não é crime. Quando eles querem transmitir um ar de que não aconteceu nada, estão indo para o reino da fantasia.

Tenham uma ótima sexta feira amores

Famke Grey.

Código Penal

Olá amores!!!

Desculpem a ausência prolongada mas acredito que escrever, assim como qualquer outro processo mental tem que ter inspiração e eu andei um pouco sem ela, mas ontem vi uma notícia que me animou a escrever sobre o assunto por se tratar de algo que de uma maneira ou de outra nos afeta a todos. A proposta do novo código penal brasileiro.
"Depois de quase oito meses de trabalho, a Comissão Especial de Juristas que elaborou o anteprojeto de lei do novo Código Penal entrega o texto ao presidente do Senado, José Sarney. A solenidade, com a presença de senadores e convidados, acontece nesta quarta-feira (27). O texto contém propostas para modernizar uma legislação criada há quase 72 anos, ainda na Era Vargas, e alterada de forma pontual ao longo do tempo.
O presidente da Comissão Especial de Juristas, o ministro do Superior Tribunal de Justiça Gilson Dipp, chegou a dizer numa das audiências públicas que, em vista de sua desatualização, o atual Código Penal deve ser “rápida e compulsoriamente aposentado”.
O texto, que agora deverá ser convertido em projeto de lei ordinária, de fato inovou ao propor a criminalização de condutas da atualidade ainda sem previsão na legislação, como no caso dos crimes cibernéticos. Os juristas também não hesitaram em abordar temas espinhosos, como o aborto, nesse caso sugerindo novas hipóteses de prática legal para a interrupção da gravidez. Quanto às drogas, na linha do que foi feito em Portugal, foi admitida a legalização do porte para consumo pessoal em pequena quantidade.
A comissão foi designada pelo presidente José Sarney a partir de sugestão do senador Pedro Taques (PDT-MT). A composição foi feita a partir de indicações feitas pelos líderes partidários, o que resultou num colegiado de especialistas de formação diversificada e com grande experiência. O grupo inclui advogados, professores, promotores e defensores públicos.

O anteprojeto está organizado em mais de 500 artigos, ante os 356 do atual Código Penal. Conforme o relator, a maior quantidade de artigos decorre da incorporação ao texto de aproximadamente 130 leis que abordam temas penais de forma autônoma. Na prática, quase toda a chamada legislação extravagante foi transposta para o anteprojeto, como as leis de drogas e da lavagem de dinheiro. Também foi absorvida a parte de crimes de leis abrangentes, como Estatuto do Idoso e o Estatuto da Criança e dos Adolescentes."

(Jornal do Brasil - 28/06/2012)

Devo dizer até que enfim? Acredito que nem precise fazer isso.

O Brasil precisava disso para ontem e com temas polêmicos ou sem eles o mais importante está sendo feito e antes tarde do que nunca.

É claro que o anteprojeto vai ser discutido e debatido no senado e muitas coisas vão sair e outras tantas vão ser modificadas mas o mais importante acredito que seja o fato de que teremos uma nova legislação mais de acordo com o nosso tempo, a nossa realidade.

Tbm existe o fato de que em síntese a última palavra é do juiz de cada caso que tem que ponderar sobre a sentença a ser dada e sabemos que muitas vezes pessoas cometem o mesmo crime mas com motivações e atuações diferentes e isso muda toda a visão da situação.

De forma geral, ainda que muitas coisas faltem, o anteprojeto abordou temas importantes pelo menos para mim como tornar crime a prática de bullying, o enriquecimento ilícito, eutanásia, homofobia

enfim..temas considerados por muitos como polêmicos mas de extrema importância para a sociedade civil. 

Quem quiser conhecer o texto do anteprojeto na íntegra é só acessar aqui:

http://www12.senado.gov.br/noticias/Arquivos/2012/06/pdf-veja-aqui-o-anteprojeto-da-comissao-especial-de-juristas

É uma leitura um pouco cansativa para quem não é advogado, mas acho bem interessante conhecer a possível  legislação que vai reger nosso país no futuro, é por muitos não conhecerem as leis que desconhecem tbm os seus direitos.

Tenham um dia maravilhoso amores!!!

Famke Grey.

Um amor real...

Boa noite amores!!!

Dia dos namorados. Data bastante significativa pra quem ama alguém.
Estar amando é estar em estado de graça, ainda mais quando quem vc ama é alguém que faz parte da sua vida de uma maneira total, de uma maneira intensa.
Eu Cecí (Famke Grey) e Fernando (Sr. Stallone) nos conhecemos a 5 anos e 7 meses, pode não parecer muito tempo, mas para um relacionamento que começou no fake é uma vida.
Durante esses anos passamos por inúmeras situações alegres, divertidas, engraçadas e tbm tristes, tensas.
Houve dias em que eu queria ver o diabo e não o Nando e ele a mesma coisa. (Diz ele que eu sou ruim. kkkkk)
Conheci e me relacionei com outras pessoas durante nossos períodos de "ódio" mortal um do outro e ele tbm. Mas a grande verdade é que por mais que eu ele tentássemos nunca conseguimos nos distanciar um do outro. Fosse falando diretamente um com o outro, fosse através das crianças, das irmãs dele, de amigos comuns, sempre nos mantivemos informados um sobre o outro. E sempre que um precisou do outro estávamos ali, firmes e fortes pra nos ajudarmos.
Então hoje, 12/06/2012, quero te dizer Nando que prometo não me distanciar de vc (pelo menos não muito. kkk).
As vezes sei que sou insuportável, vc tbm é.
Sei que sou teimosa, vc tbm é.
Sei que sou briguenta, vc tbm é.
Mas acima de tudo sei que eu te amo e sei que vc me ama, mesmo quando nos odiamos profundamente.
Vc é o MEU CANALHA e nada vai mudar isso.
TE AMO PRA SEMPRE E MAIS UNS MINUTINHOS TÁ BEM AMOR???
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Tenham todos uma noite maravilhosa.

Famke Grey.

Mãe

Olá amores!!!!

Todos os dias são dia das mães, das mulheres, dos filhos, dos pais, enfim...todos os dias são dias dos que amamos, mas como hoje é o dia no calendário que se dedica as mães nada mais normal que eu fale sobre elas, ou melhor sobre nós, pq eu tbm sou mãe.
De todas as criaturas que Deus criou certamente a mãe é um caso á parte. Em todas as espécies animais mães sempre se destacam. Mas vou falar das mães humanas.
A elas cabe nos carregar no ventre por 9 longos meses, muitas vezes passando mal, sentindo dores, enjoos, desejos estranhos, fora os nossos hormônios que se descontrolam totalmente. Tudo isso é compensado por saber que dentro de nós está um serzinho pequenininho mas que vai tomar conta da nossa vida.
A elas cabe nos educar, cuidar, ensinar o que é bom e certo e o que é ruim e errado. Mas digo por experiência própria que não existe receita de boa mãe. A boa mãe se mostra no dia a dia.
Por isso sei e acredito piamente naquele ditado que diz que mãe não é quem pare, mas quem cria. Só vamos saber o verdadeiro peso e significado de ser mãe ao vermos os nossos filhos crescerem e durante esse processo nos reconhecermos como mães de verdade.
O melhor de tudo é quando depois dos filhos crescidos nos lembramos das pequenas coisas como o primeiro passo, a primeira palavra. O primeiro tombo (e a nossa reação amalucada de ver eles machucados). O primeiro dia de escola e tbm a formatura ( a do prézinho tbm está entre elas). O primeiro presente de dia das mães, não aqueles que enquanto eles são pequenininhos os pais compram pra eles nos darem, mas aquele primeiro presente feito pelas mãozinhas deles na escolinha, não tem emoção maior (talvez só o nascimento deles). Quando paramos pra pensar são tantas lembranças que as vezes foram dolorosas, mas na sua gritante maioria felizes.
Então hoje quero abraçar virtualmente todas vcs mães, as que pariram e criaram.
As que não pariram mas com certeza criaram e amaram muito mais que muitas "mães" que parem e nem lembram, que jogam suas crias nas ruas e latas de lixo como se fossem um pacote sem função.
As mães virtuais, que se proliferam no universo fake e são tão presentes nas vidas dos seus "filhos".
As mães professoras, que cuidam dos nossos filhotes e os ensinam.

Vou encerrar com um trecho de um texto de Pedro Bial sobre mães, o texto é longo e vale ser lido mas escolhi uma parte que achei engraçada e verdadeira, espero que vcs gostem.

"Mas as crianças crescem, e um dia querem trazer a namorada pra dormir em casa. Dinheiro para o Motel só se você der. Então o que fazer?
Claro, a gente compreende a situação mas francamente, ter que cruzar no corredor com a gatona despenteada de camiseta e escova de dente na mão talvez perguntando: "Tia, dá pra me emprestar uma escova de cabelo?" OK, dá. Mas e se você tem três filhos? Vão ser três gatonas?
Acho que eu liberaria a casa nos fins de semana e iria dormir no sofá da casa da minha mãe, de um amigo, no banco da praia, deixando a garotada à vontade. Eles e eu numa boa. Mas só ate domingo às dezenove horas, nem um minuto a mais.
Mesmo os filhos mais modernos costumam ser caretésemos em relação as suas próprias mães.
Portanto, vá anotando, na frente dos filhos:
Mãe não namora, não toma mais de um drink, não fala que acha o Jeff Bridge um tesão. Perdão! Mãe não pronuncia essa palavra. Nem sabe o que quer dizer. Não usa mini-saia, não pode adorar Madona, só pode gostar de Roberto Carlos, Julio Iglesias. Eles te amam, mas essas preferências sempre incomodam.
Nem amigos comuns se deve ter por precaução.
Portanto quando o destino colocar vocês na mesma festa, pareça o que eles querem que você seja, anule-se. Tenha pouca, pouquíssima personalidade. Faça o tipo distinto e alegre, se possível, use uma peruca grisalha. Seja discreta e assexuada, tenha poucas opiniões, se enturme com os mais velhos e trate os mais jovens como se fosse assim uma tia simpaticona, nada mais. Ria das historias deles e não conte nenhuma sua. Mãe não tem passado.
Só fale de receitas, crianças, se ofereça pra levar um vestido na costureira pra consertar, tenha bons endereços pra fornecer. Dicas de cozinha, conte como era o mundo do seu tempo, seus filhos vão adorar e depois dessa festa, vá correndo tomar um whisk duplo no bar do Bonju pra não ter um enfarte.
Em compensação, na frente dos netos, faça tudo que não deve e muito mais! Netos costumam adorar avós, digamos, fora dos padrões. É que eles sabem que vão poder contar com elas como fortes aliadas nas crises de caretice dos pais.
Cruel? Não... apenas verdade.
E mais: Isso é que faz o Equilíbrio da Vida. "

(Pedro Bial)



Tenham um dia das mães perfeito meus amores!!!

Famke Grey.

Esquizofrenia e vida normal.

Olá amores!!!

Ontem a noite assistindo ao Programa do Jô um dos convidados foi um médico especialista em esquizofrenia. Assisti e resolvi escrever sobre isso, apesar de ser um assunto dificil, pq conheço
pessoas que tem a doença, aliás conheço é um termo errado, tenho sim pessoas na minha familia que tem a doença, uma tia e uma irmã, fora outras pessoas tbm da familia mas que não são tão próximas de mim.
A esquizofrenia, talvez o transtorno mental de maior comprometimento ao longo da vida, caracteriza-se essencialmente por uma fragmentação da estrutura básica dos processos de pensamento, acompanhada pela dificuldade em estabelecer a distinção entre experiências internas e externas. Embora seja primariamente uma doença orgânica neuropsiquiátrica que afeta os processos cognitivos[de conhecimento], seus efeitos repercutem-se também no comportamento e nas emoções.

Como Começa?
A esquizofrenia pode desenvolver-se gradualmente, tão lentamente que nem o paciente nem as pessoas próximas percebem que algo vai errado: só quando comportamentos abertamente desviantes se manifestam. O período entre a normalidade e a doença deflagrada pode levar meses. Por outro lado há pacientes que desenvolvem esquizofrenia rapidamente, em questão de poucas semanas ou mesmo de dias. A pessoa muda seu comportamento e entra no mundo esquizofrênico, o que geralmente alarma e assusta muito os parentes. Não há uma regra fixa quanto ao modo de início: tanto pode começar repentinamente e eclodir numa crise exuberante, como começar lentamente sem apresentar mudanças extraordinárias, e somente depois de anos surgir uma crise característica. Geralmente a esquizofrenia começa durante a adolescência ou quando adulto jovem.

O Diagnóstico
Não há um exame que diagnostique precisamente a esquizofrenia, isto depende exclusivamente dos
conhecimentos e da experiência do médico, portanto é comum ver conflitos de diagnóstico. O diagnóstico é feito pelo conjunto de sintomas que o paciente apresenta e a história como esses sintomas foram surgindo e se desenvolvendo.

Quando um filho tem Esquizofrenia
...quando um filho tem esquizofrenia, ele sofre e sofre também a família. Num primeiro momento, tenta-se esconder a doença por causa do preconceito social. Quando a doença não passa, os sonhos se desfazem, a preservação da imagem não tem mais sentido porque a doença é mais grave que o preconceito. A doença não pede licença: impõe-se e obriga-nos a mudar de postura diante da vida, diante da dor. A esquizofrenia não pode ser encarada como uma desgraça: tem que ser vista como uma barreira natural para nossos planos e desejos pessoais. Quando alguém na família adquire esquizofrenia é necessário que toda a família mude, se adapte para continuar sendo feliz apesar da dor. Os artigos científicos não publicam, mas o ser humano é capaz de ser feliz apesar da doença.

O tratamento
Os remédios são a única alternativa para tratar a esquizofrenia, outras formas de terapia complementam, mas não substituem as medicações.Se encararmos a medicação como algo estranho ao corpo a aversão se dará inevitavelmente, mas se encararmos as medicações como substâncias reguladoras de atividades cerebrais desequilibradas, podemos vê-las como amigas. O paciente não tem nenhuma culpa por uma parte do cérebro estar desregulado, mas pode usar o lado saudável (o bom senso) para tomar a decisão de se tratar. A familia é fundamental para que isso aconteça.

Tudo que escrevi acima foi buscado para explicar a vcs do que se trata essa doença. O que quero dizer a vcs é que as pessoas com esquizofrenia podem ter sim uma vida plena e feliz. Minha tia trabalhou a vida toda e foi uma mulher de sucesso na profissão que escolheu, se aposentou alguns anos atrás depois de 30 anos de serviços prestados a mesma empresa e ganha hoje de aposentadoria muito mais que muitos ditos "saudáveis" ganham trabalhando, casou e é feliz. Minha irmã é formada, trabalha, viaja, tem amigos, vai a festas, namora, é uma mulher como outra qualquer, apesar da doença. Temos que começar a ver determinadas doenças sem preconceito, parar de achar que essas coisas só acontecem na casa do vizinho.
Poucos anos atrás fizeram um filme chamado "UMA MENTE BRILHANTE". A obra, da autora Sylvia Nasar, retrata a vida, a produção intelectual e a luta contra a esquizofrenia de um dos melhores matemáticos do século XX,  John Forbes Nash Jr. Este livro foi adaptado para o cinema, dirigido por Ron Howard e protagonizado por Russell Crowe, rendendo 4 Oscars, entre eles melhor filme e direção. Se vc ainda não assistiu, assista, vale a pena.
Espero que o assunto não tenha chateado vcs, escrevi por se tratar de algo importante pra mim e pra tantas outras pessoas no país e no mundo e precisava mais uma vez dizer que qualquer tipo de preconceito, seja contra quem ou o que for, é sujo, feio e podre.

Tenham um dia maravilhoso meus amores.

Famke Grey.

Ansiedade

Olá amores!!!

Um dos maiores problemas do século 21 chama-se ansiedade.
A vida agitada, o stress, a pressão no trabalho e todas
as coisas que fazem parte do nosso cotidiano hoje culminam
em crises de ansiedade. Nos perguntamos muitas vezes, o que
está acontecendo comigo? Eu sou normal? Pq isso está acontecendo
comigo? Como fiquei assim? Conhecer a si mesmo seria o primeiro
passo para um entendimento e posteriormente a cura do problema.
A ansiedade pode ser classificada em vários transtornos, mas
sempre quando há um grau patológico, definido como aquele que
causa interferência nas atividades normais do indivíduo.

Sintomas:

-Fadiga
-Insônia
-Falta de ar ou sensação de sufoco
-Picadas nas mãos e nos pés
-Confusão
-Instabilidade ou sensação de desmaio
-Dores no peito e palpitações
-Arrepios, suores, frio, mãos úmidas
-Boca seca
-Contrações ou tremores incontroláveis
-Tensão muscular, dores
-Necessidade urgente de defecar ou urinar
-Dificuldade em engolir
-Sensação de ter um "nó" na garganta
-Dificuldades para relaxar
-Dificuldades para dormir
-Leve tontura ou vertigem
-Vômitos incontroláveis
-Sensação de impotência

Dependendo do grau o tratamento pode ir de terapia a uso de remédios
controlados dentre os quais ansiolíticos e antidepressivos.

A ansiedade é uma resposta do corpo ao que o cerébro entende como uma "ameaça" externa, por isso as pressões diárias do nosso tempo fizeram desse um problema muito comum hoje em dia e que pode tornar-se muito grave se não for detectado e tratado.

Os transtornos de ansiedade mais comuns são:
Síndrome do pânico
Fobias em geral
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Transtorno de estresse pós-traumático
Transtorno de ansiedade generalizada

A ansiedade patológica caracteriza-se pela intensidade prolongada, tornando difícil o controle dos sintomas físicos causando prejuízo na atividade social, dificultando e impossibilitando a sua vida.  Ao contrário da ansiedade normal, a patológica paralisa o indivíduo, trazendo prejuízos ao seu bem estar. Há muitos tratamentos, alguns apresentam comprovação científica e outros não. Para a ansiedade normal usam-se métodos tais como técnicas de relaxamento, yoga, acupuntura, caminhadas, bio-feedback etc. Já para a ansiedade patológica pode ser necessário o uso de medicação.

Mas, a ausência total de ansiedade nos faz tornar pessoas inconstantes, esse sentimento apesar de nos atrapalhar diversas vezes, é necessário pois, nos faz pensar muito antes de realizar algo e não darmos
a cara pra bater logo de início. Mas, é claro que o excesso desse sentimento também não é recomendado, pois pessoas extremamente ansiosas passam a sempre pensar que as situações podem ser catastróficas e assim o stress tende a aumentar e levar a uma depressão.
Então a dica é saber controlar a ansiedade, pois esse sentimento é necessário para nossa sobrevivência, desde que sob controle.

Tenham uma segundona maravilhosa amores.

Famke Grey.

Parabéns Alex & Linalinda.

Olá amores!!!

Existem muitos tipos de amor. De mãe, de irmãos, de amigos, e de casais.
E existem muitos tipos de casais.  Hoje quero falar de um em particular,
Alex e Lina ou Rodrigo e Paula.
Primeiramente parabéns pelo niver do casal, mas o motivo que me levou a fazer esse post hoje é pra agradecer a vcs nos permitirem conviver, compartilhar e receber a luz desse amor lindo que vcs dois vivem.
Conviver com vcs me faz ter um pouco mais de fé nas pessoas e no amor. Me faz ver que podemos sofrer desilusões na vida mas quando encontramos aquela "pessoa especial", a tal da "cara metade", não tem pra ninguém, é gol na certa.
Nosso mundo está tão cheio de ódio, violência, que conviver com pessoas como vcs e com esse amor que transborda é como estar com febre e receber um vento no rosto... refrigera a alma.
Não vou me estender muito não, só queria dizer que amo muito vcs e que esse amor lindo só nos faz bem e deixar aqui um texto que encontrei e achei maravilhoso sobre amores eternos.
Li e vi vcs...

Amores eternos

Eu acredito em amores eternos,
daqueles que acompanham a gente pela vida inteira,
como se tempo e amor se fundissem num só elemento,
tornando-se imutáveis, indestrutíveis.

Eu acredito em amores eternos,
daqueles que vão com você para qualquer lugar,
não importando o quão distante você esteja,
por que a pessoa amada reside em seu próprio coração.


Acredito em amores eternos e sublimes,
capazes de reconsiderar tudo, com suavidade, ternura e perdão.
Acredito, sim, em amores para toda a vida,
e além da vida, pois seria um tipo de amor unido
à própria alma, e sem alma a vida não tem razão...

Amores eternos existem sim, e superam qualquer coisa,
mesmo quando ninguém mais acredita neles,
eles continuam sempre à espreita,
esperando apenas um olhar,
um retorno,
uma reconciliação.

(Augusto Branco)

Meu filhão e minha norabrinha, que esse amor lindo seja eterno. Amo vcs. Sempre.

Famke Grey.

Desaparecidos.

Olá amores!!!

Na última sexta feira 20/04/2012, 5 jovens estudantes saíram do Espírito santo em direção a cidade de Prado, na Bahia e simplesmente desapareceram no trajeto que é de cerca de 3 horas de viagem.
Estou escrevendo sobre isso pq já trabalhei com divulgação de desaparecidos pela internet e sei um pouco sobre o assunto. Fiquei indignada de saber que a polícia mesmo nesse caso entende que tem que esperar 48 horas para começar as buscas. Como assim??
Para início de conversa em qualquer caso de desaparecimento é absurdo que a lei entenda ser necessária essa espera, ainda mais num caso como esse em que os jovens ligaram para as familias e avisaram que estavam a caminho, que parariam somente para fazer um lanche e em seguida chegariam.
Gente, cada caso é um caso, mas vamos partir do pricípio de que o minimo a fazer seria buscar pela estrada sinais de algum acidente que não tivesse sido visto por alguém e poderia ter passado despercebido.
Existe no Brasil um movimento pela criação aqui do Alerta Amber (http://diganaoaerotizacaoinfantil.wordpress.com/2008/01/11/movimento-pela-criacao-do-alerta-amber-no-brasil/)está á anos esperando ser aprovado, se vc que está lendo ainda não assinou essa petição, por favor, assine, hoje é o filho de um desconhecido, amanhã pode ser o seu. Mas voltando ao assunto pq esperar tanto tempo? Sei que muitos casos são de jovens que fogem de casa, ou com namorado (a), ou pra farrear, mas acredito que nesses casos seria bom a aplicação de medidas sócio educativas para que entendessem ter feito besteira. Mas nos casos de sequestro, estupro e afins, a rapidez com que se começa a procura é fundamental para um resultado positivo, basta que leiam no link do Alerta Amber que postei acima e ver o caso da própria menina Amber, se tivesse havido rapidez nas buscas talvez ela tivesse sido encontrada com vida.
Todos os anos cerca de 40 mil crianças desaparecem no Brasil e de 10 a 15% delas jamais serão encontradas, fora o fato de que 74% delas são mortas durante as primeiras 3 horas após o rapto.
Será que esssas estimativas não são suficientes para que haja uma mudança?
Temos que entender que existem assuntos que dependem da mobilização da sociedade e esse é um deles. É a hora de todos gritarmos por mudanças nesse aspecto da lei. Eu me coloco no lugar desses pais, irmãos, familiares dos desaparecidos e não consigo sequer imaginar a angústia do "não saber". Se alguém que amamos morre nós sofremos é claro, mas sabemos o que aconteceu, onde a pessoa esta, agora imagine não ter absolutamente nenhuma notícia, como se a pessoa tivesse desaparecido no ar?
Temos que parar de ser egoístas e pensar que poderíamos ser nós ali sofrendo, pedindo ajuda, esperando por uma notícia, mesmo que seja de morte, pq nossos mortos nós enterramos, choramos e sofremos, e mais cedo ou mais tarde essa dor ameniza, ainda que não deixe de doer, mas no caso de desaparecimento é uma dor constante, que não para, que vai te fazer imaginar um milhão de coisas que poderiam estar acontecendo com quem vc ama. Se puder, feche os seus olhos e imagine um amado seu, seja filho, marido, esposa, mãe, pai, irmãos, desaparecido e em como vc se sentiria. Isso vai fazer com que vc tenha uma leve, bem leve, amostra do que sentem os pais e familiares desses 5 jovens no dia de hoje.
Pense nisso e assine a petição. Faça a sua parte pra se um dia vc precisar ter ao menos mais rapidez nas buscas do que tiveram eles.

Tenham um bom dia amores!!!

Famke Grey.

Ser uma mulher de 40 anos...

Olá amores!!!

Hoje completo um ano com meu blog.

Vou repostar a minha primeira postagem que fala sobre o que é ser uma mulher de 40 anos, pq realmente é uma idade maravilhosa ainda que muitos mais jovens achem que seja a idade de matusalém kkkkkkkkk.

Espero que os que já leram releiam e se divirtam e os que não leram que leiam e gostem.

Obrigada a todos vcs que me acompanharam por esse um ano, espero que continuem comigo.

Amo Vcs.♥

Olá amores!!!

A visão sobre uma mulher de 40 muda conforme a fase em que vivemos.
Quando eu tinha 15 achava que era uma velhinha, tipo a avó da chapéuzinho vermelho.
Aos 20 não achava que fosse chegar aos 40.
Aos 30 tive crise existencial, descobri que tinha cabelos brancos e surtei. Ter 40 era inimaginável. Passou.
Quando cheguei aos 40 (hoje tenho 49) percebi que ter 40 anos é simplismente ótimo.
Meus filhos estão criados, gosto do que vejo quando olho pra trás. Sem arrependimentos.
Percebo que não só estou muito bem resolvida comigo mesma, mas tambem com o mundo. Não sou um modelo de beleza, mas pra algumas mulheres mais novas que convivem comigo e sabem de tudo que vivi, sou uma espécie de modelo. Para os meus filhos sou uma mãe de quem eles se orgulham. Posso pedir mais???
Posso sim, todas podemos.
As pessoas, principalmente as mais jovens, parecem acreditar que uma mulher madura, de 40, 50 anos, não pode mais namorar, ir pra balada, enfim, viver.
Tenho uma triste noticia para os que pensam dessa forma: Namoro sim, Vou pra balada sim, inclusive com meus filhos.  Vivo. E vivo muito bem obrigada.
Nessa idade estamos numa fase onde sexo é muito melhor, aliás, infinitamente melhor que aos 20. Não precisamos mais nos preocupar se vamos ou não ter um orgasmo, pq já descobrimos que podemos ter multiplos, e de várias formas.
Nenhum homem que vai pra cama com uma de nós espera perfeição fisíca, espera isso sim, perfeição feminina, e isso temos de sobra, porque conhecemos intimamente o nosso corpo e o dos homens.
Enfim...ter 40 é muito melhor que ter 20 ou 30.

Roberto Carlos, profundo conhecedor da alma feminina, nos definiu de uma maneira bem apropriada:

Não importa a idade
A felicidade chega 

um dia que vem
Se ela vive feliz
Ou espera de novo
Encontrar outro alguém...
Se ela se distrai
Uma lágrima cai
Ao lembrar do passado
Seu olhar distante
Vai por um instante
À um tempo dourado...
Retoca a maquiagem
Cheia de coragem
Essa mulher bonita
Que já não é menina
Mas a todos fascina
E a mim me conquista...
Não quero saber
Da sua vida, sua história
Nem do seu passado
Mulher de Quarenta
Eu só quero ser
O seu namorado...

Se você está chegando aos 40 e tem medo desse momento, vou dizer o que faço todo dia de manhã;
Levanto, tomo um banho gostoso, escovo os dentes, penteio o cabelo, me olho no espelho e digo:
Bom dia mulher maravilhosa, eu sou mais mim, eu me amo.

Famke Grey.

Ser feliz é uma arte!!!

Olá amores!!!

Vc é feliz???
O que é ser feliz???
Cada um com certeza daria uma resposta diferente pq as pessoas tem visões diferentes das mesmas coisas, o que te faz feliz pode não fazer ao outro.
Eu pessoalmente sinto-me feliz. Entendo que ser feliz o tempo todo é tarefa impossível ao ser humano, mas podemos ser felizes a maior parte do tempo se formos antes de mais nada bem humorados. Bom humor na vida é fundamental.

As vezes as pessoas confundem alegria com felicidade.
Alegria é algo que tem a ver com momentos específicos e tbm um pouco com a personalidade de cada um. Tem pessoas que são alegres por natureza, tipo Ivete Sangalo, (uma pessoa alegre e bem conhecida)mas isso não quer dizer que ela não tenha momentos de tristeza, de reflexão, todo ser humano precisa de momentos a sós consigo mesmos pra refletir, pra pensar sobre si mesmo e sua vida, mas isso não quer dizer que a pessoa não seja alegre ou mesmo feliz.

Eu acredito que ser feliz é uma arte mas nem todos são artistas.
Procuro encontrar felicidade nas coisas que fiz e faço, nos meus filhos, amigos, em tudo que me é caro e importante.
Sei de pessoas que buscam felicidade na ajuda ao próximo.
Exemplos disso são os Doutores da Alegria (BLOG DELES>>http://blog.doutoresdaalegria.org.br/) que vão em hospitais alegrar e divertir crianças em tratamento de câncer e outras doenças tão ruins quanto.
Ou os Médicos Sem Fronteiras (SITE DELES>>http://www.msf.org.br/) São cerca de 22 mil profissionais de diferentes áreas, espalhados por 65 países, atuando diariamente em situações de desastres naturais, fome, conflitos, epidemias e combate a doenças negligenciadas.
Enfim temos que buscar coisas que nos deem conforto, alegria, para com isso sermos felizes.
Quando procuramos somente coisas materiais que são importantes sim, mas não trazem felicidade duradoura, ou quando achamos que nossa felicidade está em outras pessoas, não vamos ser felizes nunca.
Pra ser feliz e ser amado (a) temos que antes de tudo nos amarmos e buscarmos dentro de nós sentimentos bons, como a compaixão, a solidariedade, a amizade verdadeira, o amor ao próximo, então encontraremos em nós mesmos a felicidade. Olho para os meus filhos,
para os amigos maravilhosos que fiz ao longo da vida, para tudo que lutei na vida e me sinto plena como mulher e como ser humano.
Sei que para muitos a minha vida talvez não seja nada de mais, mas para mim ela é maravilhosa.
Aprenda a ver a maravilha que é a sua vida, a agradecer o milagre de estar vivo, aprenda a admirar a pessoa que vc é, não inveje nada nem ninguem e encontrará a felicidade.

Tenham um bom dia amores.

Famke Grey.

Anticoncepcionais: Qual usar?

Olá amores!!!

Nós mulheres temos que estar sempre informadas sobre métodos anticoncepcionais.
Os mais comuns e usados são o DIU, dispositivo intra-uterino, pilulas e camisinhas.
Há novas pílulas anticoncepcionais com dosagem hormonal baixa, que atendem diferentes perfis de mulheres:
quem está amamentando, 
quem é hipertensa
e até quem vai entrar na menopausa.
No mês passado, chegou ao Brasil uma pílula que usa um hormônio sintético idêntico ao estradiol, produzido pela mulher. Espera-se que ela reduza os efeitos colaterais dos anticoncepcionais comuns.
Existe tbm a vasectomia, muito mais simples e menos dolorosa que uma laqueadura mas muitos homens se recusam a fazer temendo perder a masculinidade. (Santa ignorância)
Outro método seguro, e não definitivo, que ganha adesão feminina é o anel vaginal. Feito de silicone, ele libera hormônios diretamente na circulação sanguínea. Sem a passagem pelo estômago e pelo fígado, diminui a náusea e a dor de cabeça, sintomas comuns entre as mulheres que tomam pílula. O anel vaginal tem a vantagem de ser colocado apenas uma vez por mês.

A grande novidade já está disponível em alguns hospitais publicos no Brail e já está se tornando padrão na Europa e EUA. Trata-se de uma técnica de obstrução das tubas uterinas. Implantam-se filamentos que impedem o encontro entre óvulo e espermatozoide.
O material (de cerca de 4 centímetros) é colocado pela vagina e posicionado nas tubas uterinas, obstruindo-as. O procedimento pode ser feito no consultório, com ou sem anestesia, e leva dez minutos. A segurança é a mesma de uma laqueadura (na qual se interrompem as tubas uterinas) e, como ela, é definitiva, embora mais simples.
O número de laqueaduras anuais nos hospitais públicos brasileiros dobrou para 65 mil entre 2003 e 2009. Há filas de espera.
E o que eu mais gostei de saber foi que estão prometendo um método parecido para os meninos, como uma opção menos invasiva que a vasectomia. Em vez de romper os canais deferentes (que levam o espermatozoide dos testículos para a uretra), os cientistas estudam uma substância injetável que destrói a capacidade de locomoção dos espermatozoides. Sem mobilidade, eles não têm como chegar ao óvulo e fecundá-lo.

Não há sinal de que qualquer um deles proteja seus usuários de doenças sexualmente transmissíveis, é por isso que a camisinha, mais fina e mais resistente, mantém o posto de parceira permanente de homens e mulheres.
(Fonte: Revista Época)

Então não se esqueçam, use camisinha sempre e rejeite quem não quiser usar, pois isso só demonstra falta de cuidado consigo mesmo e com vc.
Tenham uma quarta maravilhosa  amores!!!


Famke Grey.